回到家后都快凌晨五点了，睡了一觉醒来已是下午，姚汀简单收拾了下就出门去见张医生。
张医生对她zuo完例行询问后，拿出了几张空白的纸，同她dao，“姚汀，可以明显看出你的JiNg神状态恢复得非常快，现在说句不合时宜的话，上次你咳嗽来医院时，我看到你都害怕你会复发。”
姚汀点了点tou，笑dao，“对，很感谢我的朋友们对我的帮助，也很感谢张医生您对我一直以来的帮助。”
“那现在，我们就要尝试着去解决最后一个问题了。”张医生又拿出一支笔，把手中的白纸一并jiao给了姚汀，“也就是你一直以来不愿意谈到的问题。”
“如果说出来太难，你可以采用写下来的方式，理清自己的思路。这样zuo的目的是有助于你在下次遇到相同或类似的情况时，你的大脑能够帮助你理智地分析，而不是再次陷入慌luan。”
姚汀接过了张医生手中的纸张，面lou难sE。一直以来，她始终表达不清的，或者逃避表达的，就是七年前，她为什么会真的zuo出离开这个决定。
“我能够理清吗？”姚汀有些无措，“我的意思是，我没有信心自己能够客观地去讲述我的心绪。”
“没有关系，不要想自己一次就要zuo到完美，先从尝试开始。”张医生鼓励着她，“我们可以慢慢来，但最重要的是开始去思考。”
张医生把姚汀带到一间安静的诊疗室，让她能够有足够安静的空间去写下她的想法。
jiao代完简单的事项后，张医生出诊疗室前对姚汀dao，“最后给你一个小的建议，尽量将心情放轻松。我们不是写作文，所以你不需要去编排你的文字，只要让你写下的话跟随着你的思路就好。”
张医生走后，姚汀看着桌面上空白的纸张呆了会儿神，完全不知该如何下手。她又左思右想了好一会儿，才终于动笔dao：
「2019年12月30日
张医生让我理清我最不想直面的问题，我不知dao自己能不能完成这项任务，毕竟这是我始终在逃避的话题。我也不知dao自己究竟能不能表达清楚，让你能多少理解我一些，不至于觉得我的想法完全造作可笑。
哦，“你”是指我所假想的虚拟的倾诉对象。
那我们不如就从tou开始讲起。
从我撞到我的母亲出轨的那天，家里本就不怎么rong洽的氛围更是急转而下。尽guan那天我极力想要掩藏住所有的情绪，表现出我什么都没有看到过的样子，可我还是太小了，我爸一眼就看出了端倪。
那晚他们等我睡着了我其实gen本没睡，就在一楼的书房里谈起了什么。我本不想听的，可是他们的谈话声越来越大，争吵了起来，那是我第一次见我爸会发那么大的火。
我爸和我妈在不停地争执着，我悄悄下了楼，虽然隔着房门不能完全听清他们的谈话内容，可我也大致能判断出我爸早就知dao了我妈出轨的事，他生气的是我妈不顾及我的感受。
既然爸爸知dao这一切，那为什么两人还要在一起呢？大人的容忍度与边界的范围究竟是什么呢？
我是不能理解我妈的行为，以前不理解，现在也仍然不理解。
我从生下来就只能被迫地接受她不Ai我这个事实。小时候的我，将寻求母Ai的全buyUwaNg转化为了寻求父Ai。我的父亲是我唯一的支zhu，至少在十二岁前的我，有一半的时间过得还是ting开心的。
可我父亲离世后，日子就变得糟糕了起来。
我完全无法承受这个世界上最Ai我的人，因为一场意外，因为一场事故就永远地离开了我。我的JiNg神遭受到了极大的打击我想这为我后来患ptsd埋下了隐患。
当时年纪还小的我问过自己很多次下面这个相同的问题：这个世界上没了Ai我的人的我，算是什么呢？
我不愿意去详述我失去父亲之后的痛苦，我母亲的冷漠，让我们继续按照时间顺序往下写。
jin接着我的生活质量就出现了严重的问题，最基本的一日三餐都变成了没有着落的事。
你可以随着我的叙述大致想象一下，我和我妈两个人的生活是怎样的。首先能肯定的是，她gen本不guan我，无论是我的学业还是兴趣培养，我的日常起居或shenT状况，她都一概不过问。
我可以连续好几天不去上学，考试jiao白卷，也可以晚上十一点多再回家，甚至不回家。就算回家后整夜整夜地看电视，打电动，她都不会对我施加关心与guan理。
是的，你能听得出来，我曾试图用这样叛逆的方式，期望她能对我有一丝上心或愤怒。在青春期这样的一个特殊时期，有太多小孩会学坏的机会了，我很有可能走上一条黑暗的dao路。
你或许会觉得我很自由，但相反的是，这跟自由毫无关系，这只会带来更严苛的束缚感。
因为这个家对我来说已没有了任何意义，我却还是不得不和她生活在一起。
而更现实的地方就在于，经济状况。我妈完全Ga0不来钱，她说她没靠自己赚过一分钱，我不知dao她说这话是不是有夸张的成分在。
总之就是坐吃山空的意思。没有任何前景规划和收入，我家的银行余额b过山车还下跌得快。而我妈也大概最不能接受的就是经济状况变差。要知dao她从小就没过过穷日子，我爸也更是没让她吃过些什么苦。
可是经济状况一差，她整个人也随之愈发刻薄了起来。我要钱jiao书本费或买些什么必要生活用品时，变得越来越困难，她甚至会开口挖苦我，让我感觉自己为家里带来了多大的负担，让我产生内疚感。
在
张医生对她zuo完例行询问后，拿出了几张空白的纸，同她dao，“姚汀，可以明显看出你的JiNg神状态恢复得非常快，现在说句不合时宜的话，上次你咳嗽来医院时，我看到你都害怕你会复发。”
姚汀点了点tou，笑dao，“对，很感谢我的朋友们对我的帮助，也很感谢张医生您对我一直以来的帮助。”
“那现在，我们就要尝试着去解决最后一个问题了。”张医生又拿出一支笔，把手中的白纸一并jiao给了姚汀，“也就是你一直以来不愿意谈到的问题。”
“如果说出来太难，你可以采用写下来的方式，理清自己的思路。这样zuo的目的是有助于你在下次遇到相同或类似的情况时，你的大脑能够帮助你理智地分析，而不是再次陷入慌luan。”
姚汀接过了张医生手中的纸张，面lou难sE。一直以来，她始终表达不清的，或者逃避表达的，就是七年前，她为什么会真的zuo出离开这个决定。
“我能够理清吗？”姚汀有些无措，“我的意思是，我没有信心自己能够客观地去讲述我的心绪。”
“没有关系，不要想自己一次就要zuo到完美，先从尝试开始。”张医生鼓励着她，“我们可以慢慢来，但最重要的是开始去思考。”
张医生把姚汀带到一间安静的诊疗室，让她能够有足够安静的空间去写下她的想法。
jiao代完简单的事项后，张医生出诊疗室前对姚汀dao，“最后给你一个小的建议，尽量将心情放轻松。我们不是写作文，所以你不需要去编排你的文字，只要让你写下的话跟随着你的思路就好。”
张医生走后，姚汀看着桌面上空白的纸张呆了会儿神，完全不知该如何下手。她又左思右想了好一会儿，才终于动笔dao：
「2019年12月30日
张医生让我理清我最不想直面的问题，我不知dao自己能不能完成这项任务，毕竟这是我始终在逃避的话题。我也不知dao自己究竟能不能表达清楚，让你能多少理解我一些，不至于觉得我的想法完全造作可笑。
哦，“你”是指我所假想的虚拟的倾诉对象。
那我们不如就从tou开始讲起。
从我撞到我的母亲出轨的那天，家里本就不怎么rong洽的氛围更是急转而下。尽guan那天我极力想要掩藏住所有的情绪，表现出我什么都没有看到过的样子，可我还是太小了，我爸一眼就看出了端倪。
那晚他们等我睡着了我其实gen本没睡，就在一楼的书房里谈起了什么。我本不想听的，可是他们的谈话声越来越大，争吵了起来，那是我第一次见我爸会发那么大的火。
我爸和我妈在不停地争执着，我悄悄下了楼，虽然隔着房门不能完全听清他们的谈话内容，可我也大致能判断出我爸早就知dao了我妈出轨的事，他生气的是我妈不顾及我的感受。
既然爸爸知dao这一切，那为什么两人还要在一起呢？大人的容忍度与边界的范围究竟是什么呢？
我是不能理解我妈的行为，以前不理解，现在也仍然不理解。
我从生下来就只能被迫地接受她不Ai我这个事实。小时候的我，将寻求母Ai的全buyUwaNg转化为了寻求父Ai。我的父亲是我唯一的支zhu，至少在十二岁前的我，有一半的时间过得还是ting开心的。
可我父亲离世后，日子就变得糟糕了起来。
我完全无法承受这个世界上最Ai我的人，因为一场意外，因为一场事故就永远地离开了我。我的JiNg神遭受到了极大的打击我想这为我后来患ptsd埋下了隐患。
当时年纪还小的我问过自己很多次下面这个相同的问题：这个世界上没了Ai我的人的我，算是什么呢？
我不愿意去详述我失去父亲之后的痛苦，我母亲的冷漠，让我们继续按照时间顺序往下写。
jin接着我的生活质量就出现了严重的问题，最基本的一日三餐都变成了没有着落的事。
你可以随着我的叙述大致想象一下，我和我妈两个人的生活是怎样的。首先能肯定的是，她gen本不guan我，无论是我的学业还是兴趣培养，我的日常起居或shenT状况，她都一概不过问。
我可以连续好几天不去上学，考试jiao白卷，也可以晚上十一点多再回家，甚至不回家。就算回家后整夜整夜地看电视，打电动，她都不会对我施加关心与guan理。
是的，你能听得出来，我曾试图用这样叛逆的方式，期望她能对我有一丝上心或愤怒。在青春期这样的一个特殊时期，有太多小孩会学坏的机会了，我很有可能走上一条黑暗的dao路。
你或许会觉得我很自由，但相反的是，这跟自由毫无关系，这只会带来更严苛的束缚感。
因为这个家对我来说已没有了任何意义，我却还是不得不和她生活在一起。
而更现实的地方就在于，经济状况。我妈完全Ga0不来钱，她说她没靠自己赚过一分钱，我不知dao她说这话是不是有夸张的成分在。
总之就是坐吃山空的意思。没有任何前景规划和收入，我家的银行余额b过山车还下跌得快。而我妈也大概最不能接受的就是经济状况变差。要知dao她从小就没过过穷日子，我爸也更是没让她吃过些什么苦。
可是经济状况一差，她整个人也随之愈发刻薄了起来。我要钱jiao书本费或买些什么必要生活用品时，变得越来越困难，她甚至会开口挖苦我，让我感觉自己为家里带来了多大的负担，让我产生内疚感。
在