第十九章丶加训！一整天的耐力训练一
上午八点，郊区森林里，有一栋老式别墅，常久笙被压在洗手间的洗浴台上，双手撑在上面，shen后是某个不停动作的禽兽。
“嗯嗯…唔……”cu重的chuan息断断续续地从口中溢出，常久笙将tou抵在镜子上面，呼x1全bu打在镜面上，凝成水雾。
突然，左边的半开着的窗子上，有一只小鸟落在了那儿，脑袋这转那转，最后停留在了两人的shen上。
“宝贝，你看，那儿的鸟儿在看着我们呢。”于昕桦凑近常久笙的耳朵，将气息往她的耳廓里pen，下shen却是更用力地ding了一下。
“啊！”常久笙忽然被ding到了子g0ng口，又疼又爽，她大声叫了出来，jin接在小鸟喳喳的叫声之后。常久笙听到了鸟叫声，xia0xjinjin地收缩了一下，夹得于昕桦的xianT一疼。
于昕桦不甘下风，改变节奏重重地ding向子g0ng口，让常久笙难耐的JIa0YIn和鸟叫声jiao替出现，然后在她的耳边开口：“宝贝，你听，小鸟这是在回应你的呼喊呢。”
神tm回应，常久笙在起起伏伏的浪cHa0中吐槽，接着咬住双chun不让自己出声，只剩hou咙的闷哼声。
美妙的合奏突然消失，那只小鸟飞了进来，就落在洗手台上，近距离地观察着两人的JiAoHe。
于昕桦见了，加快捣弄的速度，让下面发出“啪啪啪”的撞击声，并且每次都ding开g0ng口，gUit0u上传来的快感让她越动越快。
被如此猛烈的进攻，常久笙嘴chun也咬不住了，立即开始大声地嘤嘤嘤，听得小鸟也一起“啾啾啾”。
“就是这样，宝贝，叫给我听，再大声点！”于昕桦低吼着发起了最后的进攻，每一下都让xianT完全进入，将子g0ng口撞得歪来倒去。
“啊啊啊啊！不要…疼……”子g0ng口被这样nVe待，常久笙双tui颤抖着就要往下hua，却被于昕桦更用力地卡住腰bu，把她的下shen往于昕桦那里拉。
常久笙睁开眼，就看见镜子里的自己SHangRu不停地摇晃，x口不停地往外liu着密Ye，粘稠的密Ye有些还挂在两人JiAoHechu1，随着激烈的cHa入而摇摇晃晃，最后在重力的拉扯下掉落，然后掉了一滴xia0x又冒出来更多，再往上点就是自己的小腹，她看向快感最集中的地方，那里正被xianTding得往外凸起，一下一下地凸起又收回去，她感觉整个人都要被ding穿了……
视线模糊，水雾糊了双眼，她的叫声已经完全盖住了小鸟的声音。
“啊啊啊啊！好tang！”常久笙全shenjin绷着达到了ga0cHa0，她看见xianT将肚子ding得突出，然后就这样释放出了大GUJiNgYe，jiaonEnG的子g0ng在早晨的低温下尤为欢迎热稠的YeT，收缩着x1着xianT，将JiNgYe全bu榨出来，让常久笙的小腹渐渐凸起，掩盖了原本被xianTding出来的形状。
她的HuAJ1n爆发出一GUyYe，将两人JiAoHechu1溅Sh得一塌糊涂，甚至有些溅到了小鸟的shen上。
“啾啾啾！”小鸟发出最大的声音表示自己的不满，然后飞走了。
于昕桦将xianT再往里面ding了ding，让常久笙的T0NgbU与自己的大tuijin密贴合，再控制xianT再最shenchu1S出JiNgYe，还不忘调侃常久笙：“宝贝，竟然连人家小鸟都不放过，你可是pen了它一shen呢。”
常久笙的shen子从镜子上hua落，ruan趴趴地任由自己摊在洗手台上平息ga0cHa0后的余韵。她呼x1短而急促，面sEcHa0红，偶尔艰难地咽了一下口水，xia0x规律地收缩着，帮助于昕桦排出最后一波JiNgYe。
“宝贝，你的xia0x可真是贪吃呢~”于昕桦将xianTcH0U出子g0ng，带出一大波粘稠的密Ye，落在两人的脚下，有些落在了常久笙的脚踝上，tang得她脚cH0U了一下，踢在了于昕桦的小tui上。
“宝贝你这是还想要吗？”于昕桦故作惊喜地说，她将常久笙上shen立起来靠在自己shen上，在她又要倒下去之前把她双tui提起来，以一zhong提niao的姿势，将人带到了ma桶前面，掀开ma桶将她的下面对准。
“不…不要了……”常久笙的双手垂在自己的双tui间，她m0向提着自己双tui的手，轻轻地按了按，转tou回去用侧脸对着于昕桦，哀求dao：“不要了好不好…”
从早上自己被按在床上说了那声“嗯”开始，常久笙当场就被按着在床上ga0cHa0了一次，于昕桦说该洗漱了就把她又按在洗漱台上zuo了一次，现在于昕桦又说：“宝贝刚刚在床上不是说想niaoniao吗？现在可是个好时机呢。”说完，仍在HuAJ1n里的xianT重重地碾过HuAJ1n上bi，激得常久笙HuAJ1n又收缩了一次，双tui微微颤抖。
她真的快要憋不住了……
“放…放我下去好不好…”常久笙试图和她讲价还价，又被汹涌的niao意憋得“呜呜”出声，“让我上个厕所…”她开口祈求。
“就这样。”于昕桦不容置疑地说，把常久笙的双tui打得更开，将她网上提了些，让xianT退出去，只剩gUit0u还在里面，“快些，宝贝，咱们还得吃早饭呢。”
“不！”常久笙双眼挂着雾水，鼓起双颊反对，双手绕到shen后去打于昕桦的PGU，表达自己的不满，打得啪啪响。
于昕桦叹了口气，无奈地说dao：“宝贝你怎么就看不清形势呢？”然后用自己的gUit0u开始重重地磨过常久笙的U点，一下又一下。
“嗯…不要！！”常久笙提T向往上窜，想要逃脱这惊人的niao意，被这样像小孩子一样提niao，在镜子面前清清楚楚地看着，对她的羞耻心是一zhong惊人的折磨，她憋着小腹不让自己niao出来。
于昕桦并不打算放过她，将她小腹往前，gUit0u因此对准了U点，“准备好了吗宝贝，”她双手握jin了常久笙的双tui，“我来帮你了。”说完就开始使劲儿dingU点。
“嗯…啊…什么…怎么回事啊！”常久笙惊呼出声，她从来不知dao自己shenT里面还有这样一个地方，被于昕桦的xianTding着，她感觉自己的膀胱都要炸了，那是一zhong有些爽但是niao意更汹涌的感觉，她已经有些控制不住下shenxie出了bu分niaoYe，顺着于昕桦的xianT从小tuiliu下去。
“这不是很bAng嘛，宝贝，再努力点~”于昕桦加快了捣弄速度，U点的媚r0U被她戳得都有点zhong。
“啊啊！变态啊你！”常久笙尖叫着pen出了niaoYe，正好落在ma桶里，持续了有一分钟之chang。
于昕桦将常久笙放在ma桶上，给她ca拭了下shen之后把她面对面抱了起来，又将xianTsai了回去。
常久笙ruanruan的shenT没有任何抵抗就这样被进入，她也只能抱着于昕桦呜咽：“我饿了…”企图逃过一劫。
没想到她直接被就这样抱着去了厨房，被放在了平时于昕桦放案板切菜的地方，背靠着墙支撑自己，带着疑惑看向于昕桦。
于昕桦拿出一块牛排，开了小火倒上生物油煎着，转过shen来进入常久笙，说：“宝贝，要想吃上早餐，你就得在这块牛排煎好之前ga0cHa0喔~”
！！！常久笙没想到于昕桦会这么SaO，挣扎着就就要起shentiao下去逃跑。
于昕桦直接将人吻住，jinjin抱在怀里就开始ting腰动作，经过几次ga0cHa0的xia0x已经被充分runSh，一收一缩地就pei合起来。
常久笙放开了shenT，也不绷jin肌r0U了，就那样任由快感在四肢liu窜，这样虽然更加难耐，但是很难到达ga0cHa0，她眼神迷离地看着近在咫尺的于昕桦，感受着嘴上的温度，神智又开始迷糊了起来。
于昕桦怎么可能让她yun过去，她不再吻住常久笙，在她耳边说：“宝贝，你要是ga0cHa0不出来，等会让我就沾你的酱把牛排吃掉！”
迷糊的常久笙双眼一瞪，双tui直接夹住了于昕桦，xia0x收到了最jin。“于昕桦你大变态！”常久笙直接喊了出来，一口咬在了她的肩膀上，隐隐约约还可以见到血珠。
“大变态”在jin致的xia0x里横冲直撞，嘴上说着更变态的话：“其实宝贝的YeT可以当zuo饮料呢~”就着肩上的痛感就ding着常久笙的A点，帮助她更快地xie出来。
chang时间的xa让常久笙已经有些吃不消，T力的严重下hua让她颤抖着渗出汗Ye，呜呜呜地在一阵阵尖锐的快感中释放了出来。
“啊啊啊啊！”她仰着tou尖叫出声，随即全shen失了力气，ruanruan地靠在了墙上，被连续刺激A点的快感让她忍不住失神着回味，就在这时，她的肚子发出咕咕咕的叫声。
常久笙羞红了脸，用双手捂住脸颊。
于昕桦xianT还挂着常久笙的密Ye，就在灶前把牛排煎好了，料理的时候听见声音，还不忘调侃一句：“宝贝你是还没被我喂饱吗？”
常久笙捂着脸也不回答她这句话，只是说了一句：“早饭……”嗡嗡地声音从双手间传出，于昕桦本来就没有得到满足的xianT又想进入那美好的桃源了。
于昕桦心里打着小算盘，面上却lou出和善的笑容：“乖，咱们去餐桌上‘吃早饭’。”
蠢作者有话要说：
本章正常更，3000字~
即将开始停不下来的羞羞生活，小可Ai们准备好了吗！
感谢大家的支持和珠珠~泠会继续努力哒~
上午八点，郊区森林里，有一栋老式别墅，常久笙被压在洗手间的洗浴台上，双手撑在上面，shen后是某个不停动作的禽兽。
“嗯嗯…唔……”cu重的chuan息断断续续地从口中溢出，常久笙将tou抵在镜子上面，呼x1全bu打在镜面上，凝成水雾。
突然，左边的半开着的窗子上，有一只小鸟落在了那儿，脑袋这转那转，最后停留在了两人的shen上。
“宝贝，你看，那儿的鸟儿在看着我们呢。”于昕桦凑近常久笙的耳朵，将气息往她的耳廓里pen，下shen却是更用力地ding了一下。
“啊！”常久笙忽然被ding到了子g0ng口，又疼又爽，她大声叫了出来，jin接在小鸟喳喳的叫声之后。常久笙听到了鸟叫声，xia0xjinjin地收缩了一下，夹得于昕桦的xianT一疼。
于昕桦不甘下风，改变节奏重重地ding向子g0ng口，让常久笙难耐的JIa0YIn和鸟叫声jiao替出现，然后在她的耳边开口：“宝贝，你听，小鸟这是在回应你的呼喊呢。”
神tm回应，常久笙在起起伏伏的浪cHa0中吐槽，接着咬住双chun不让自己出声，只剩hou咙的闷哼声。
美妙的合奏突然消失，那只小鸟飞了进来，就落在洗手台上，近距离地观察着两人的JiAoHe。
于昕桦见了，加快捣弄的速度，让下面发出“啪啪啪”的撞击声，并且每次都ding开g0ng口，gUit0u上传来的快感让她越动越快。
被如此猛烈的进攻，常久笙嘴chun也咬不住了，立即开始大声地嘤嘤嘤，听得小鸟也一起“啾啾啾”。
“就是这样，宝贝，叫给我听，再大声点！”于昕桦低吼着发起了最后的进攻，每一下都让xianT完全进入，将子g0ng口撞得歪来倒去。
“啊啊啊啊！不要…疼……”子g0ng口被这样nVe待，常久笙双tui颤抖着就要往下hua，却被于昕桦更用力地卡住腰bu，把她的下shen往于昕桦那里拉。
常久笙睁开眼，就看见镜子里的自己SHangRu不停地摇晃，x口不停地往外liu着密Ye，粘稠的密Ye有些还挂在两人JiAoHechu1，随着激烈的cHa入而摇摇晃晃，最后在重力的拉扯下掉落，然后掉了一滴xia0x又冒出来更多，再往上点就是自己的小腹，她看向快感最集中的地方，那里正被xianTding得往外凸起，一下一下地凸起又收回去，她感觉整个人都要被ding穿了……
视线模糊，水雾糊了双眼，她的叫声已经完全盖住了小鸟的声音。
“啊啊啊啊！好tang！”常久笙全shenjin绷着达到了ga0cHa0，她看见xianT将肚子ding得突出，然后就这样释放出了大GUJiNgYe，jiaonEnG的子g0ng在早晨的低温下尤为欢迎热稠的YeT，收缩着x1着xianT，将JiNgYe全bu榨出来，让常久笙的小腹渐渐凸起，掩盖了原本被xianTding出来的形状。
她的HuAJ1n爆发出一GUyYe，将两人JiAoHechu1溅Sh得一塌糊涂，甚至有些溅到了小鸟的shen上。
“啾啾啾！”小鸟发出最大的声音表示自己的不满，然后飞走了。
于昕桦将xianT再往里面ding了ding，让常久笙的T0NgbU与自己的大tuijin密贴合，再控制xianT再最shenchu1S出JiNgYe，还不忘调侃常久笙：“宝贝，竟然连人家小鸟都不放过，你可是pen了它一shen呢。”
常久笙的shen子从镜子上hua落，ruan趴趴地任由自己摊在洗手台上平息ga0cHa0后的余韵。她呼x1短而急促，面sEcHa0红，偶尔艰难地咽了一下口水，xia0x规律地收缩着，帮助于昕桦排出最后一波JiNgYe。
“宝贝，你的xia0x可真是贪吃呢~”于昕桦将xianTcH0U出子g0ng，带出一大波粘稠的密Ye，落在两人的脚下，有些落在了常久笙的脚踝上，tang得她脚cH0U了一下，踢在了于昕桦的小tui上。
“宝贝你这是还想要吗？”于昕桦故作惊喜地说，她将常久笙上shen立起来靠在自己shen上，在她又要倒下去之前把她双tui提起来，以一zhong提niao的姿势，将人带到了ma桶前面，掀开ma桶将她的下面对准。
“不…不要了……”常久笙的双手垂在自己的双tui间，她m0向提着自己双tui的手，轻轻地按了按，转tou回去用侧脸对着于昕桦，哀求dao：“不要了好不好…”
从早上自己被按在床上说了那声“嗯”开始，常久笙当场就被按着在床上ga0cHa0了一次，于昕桦说该洗漱了就把她又按在洗漱台上zuo了一次，现在于昕桦又说：“宝贝刚刚在床上不是说想niaoniao吗？现在可是个好时机呢。”说完，仍在HuAJ1n里的xianT重重地碾过HuAJ1n上bi，激得常久笙HuAJ1n又收缩了一次，双tui微微颤抖。
她真的快要憋不住了……
“放…放我下去好不好…”常久笙试图和她讲价还价，又被汹涌的niao意憋得“呜呜”出声，“让我上个厕所…”她开口祈求。
“就这样。”于昕桦不容置疑地说，把常久笙的双tui打得更开，将她网上提了些，让xianT退出去，只剩gUit0u还在里面，“快些，宝贝，咱们还得吃早饭呢。”
“不！”常久笙双眼挂着雾水，鼓起双颊反对，双手绕到shen后去打于昕桦的PGU，表达自己的不满，打得啪啪响。
于昕桦叹了口气，无奈地说dao：“宝贝你怎么就看不清形势呢？”然后用自己的gUit0u开始重重地磨过常久笙的U点，一下又一下。
“嗯…不要！！”常久笙提T向往上窜，想要逃脱这惊人的niao意，被这样像小孩子一样提niao，在镜子面前清清楚楚地看着，对她的羞耻心是一zhong惊人的折磨，她憋着小腹不让自己niao出来。
于昕桦并不打算放过她，将她小腹往前，gUit0u因此对准了U点，“准备好了吗宝贝，”她双手握jin了常久笙的双tui，“我来帮你了。”说完就开始使劲儿dingU点。
“嗯…啊…什么…怎么回事啊！”常久笙惊呼出声，她从来不知dao自己shenT里面还有这样一个地方，被于昕桦的xianTding着，她感觉自己的膀胱都要炸了，那是一zhong有些爽但是niao意更汹涌的感觉，她已经有些控制不住下shenxie出了bu分niaoYe，顺着于昕桦的xianT从小tuiliu下去。
“这不是很bAng嘛，宝贝，再努力点~”于昕桦加快了捣弄速度，U点的媚r0U被她戳得都有点zhong。
“啊啊！变态啊你！”常久笙尖叫着pen出了niaoYe，正好落在ma桶里，持续了有一分钟之chang。
于昕桦将常久笙放在ma桶上，给她ca拭了下shen之后把她面对面抱了起来，又将xianTsai了回去。
常久笙ruanruan的shenT没有任何抵抗就这样被进入，她也只能抱着于昕桦呜咽：“我饿了…”企图逃过一劫。
没想到她直接被就这样抱着去了厨房，被放在了平时于昕桦放案板切菜的地方，背靠着墙支撑自己，带着疑惑看向于昕桦。
于昕桦拿出一块牛排，开了小火倒上生物油煎着，转过shen来进入常久笙，说：“宝贝，要想吃上早餐，你就得在这块牛排煎好之前ga0cHa0喔~”
！！！常久笙没想到于昕桦会这么SaO，挣扎着就就要起shentiao下去逃跑。
于昕桦直接将人吻住，jinjin抱在怀里就开始ting腰动作，经过几次ga0cHa0的xia0x已经被充分runSh，一收一缩地就pei合起来。
常久笙放开了shenT，也不绷jin肌r0U了，就那样任由快感在四肢liu窜，这样虽然更加难耐，但是很难到达ga0cHa0，她眼神迷离地看着近在咫尺的于昕桦，感受着嘴上的温度，神智又开始迷糊了起来。
于昕桦怎么可能让她yun过去，她不再吻住常久笙，在她耳边说：“宝贝，你要是ga0cHa0不出来，等会让我就沾你的酱把牛排吃掉！”
迷糊的常久笙双眼一瞪，双tui直接夹住了于昕桦，xia0x收到了最jin。“于昕桦你大变态！”常久笙直接喊了出来，一口咬在了她的肩膀上，隐隐约约还可以见到血珠。
“大变态”在jin致的xia0x里横冲直撞，嘴上说着更变态的话：“其实宝贝的YeT可以当zuo饮料呢~”就着肩上的痛感就ding着常久笙的A点，帮助她更快地xie出来。
chang时间的xa让常久笙已经有些吃不消，T力的严重下hua让她颤抖着渗出汗Ye，呜呜呜地在一阵阵尖锐的快感中释放了出来。
“啊啊啊啊！”她仰着tou尖叫出声，随即全shen失了力气，ruanruan地靠在了墙上，被连续刺激A点的快感让她忍不住失神着回味，就在这时，她的肚子发出咕咕咕的叫声。
常久笙羞红了脸，用双手捂住脸颊。
于昕桦xianT还挂着常久笙的密Ye，就在灶前把牛排煎好了，料理的时候听见声音，还不忘调侃一句：“宝贝你是还没被我喂饱吗？”
常久笙捂着脸也不回答她这句话，只是说了一句：“早饭……”嗡嗡地声音从双手间传出，于昕桦本来就没有得到满足的xianT又想进入那美好的桃源了。
于昕桦心里打着小算盘，面上却lou出和善的笑容：“乖，咱们去餐桌上‘吃早饭’。”
蠢作者有话要说：
本章正常更，3000字~
即将开始停不下来的羞羞生活，小可Ai们准备好了吗！
感谢大家的支持和珠珠~泠会继续努力哒~