她跟我提到一个病例，自己拿不准也想听听我的意见。病人是一个正在筹备出国留学的女生，有严重的自杀倾向，在胳膊上割了很多刀。我在“心理”“死亡”方面有很多独到见解，可供参考。

自杀很复杂，但又很简单。我听过一个她人转述给我的案例：一个小女孩要tiao楼了，消防队接警后扑救，把人抢救下来。结果呢，小女孩的妈妈第一时间就给了女儿一大ba掌，骂她给别人添麻烦了……过了几天，小女孩tiao楼死了。

我在听到这个案例的时候便回复dao：“救人的方式没救对。倒不是因为小女孩她妈打了她一ba掌——这个小女孩肯定没少挨过打。在这个事件当中，首先要接受心理干预的是这个小女孩的妈妈。

“这个妈妈焦躁症状很明显，她的焦躁很可能来自于家ting关系的jin张以及生理xing的紊luan，然后这个妈妈把这zhong焦躁和jin张、在家里营造成了一个严重的氛围。

“在独生子女家ting，孩子很容易成为父母情绪的出口，大量的情绪淤积孩子心里，久而久之在情绪bi1迫下孩子就想逃生。

“但孩子没有独立生存能力，于是逃生就变为了逃离生命，在表现形式上就是自杀。

“正确干预这个小女孩自杀的方法其实很简单，第一步是把她妈妈送去zuo治疗，第二步是把小女孩放到一个同龄人环境，让她跟同龄人一起玩耍，很快恢复。

“因为‘自杀从来不是一zhong行为而是一zhongxing格’。”

……

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xing格是什么？

xing格是一个人在一个环境里生存的习惯。所以人的xing格，有时候很多变，原因不是她xing格多变，而是她所chu1的环境很多变。

人是非常能适应环境生存的智慧生命，但有些环境，可能真的不太适合人去勉强生活。

比如我，我大概小学三四年级的时候就想要自杀，那个时候在学校要接受霸凌，回到家要面对更年期脾气非常不稳定的母亲，没有亲情、也没有友情，没有呼xi的地方，情绪在心里淤积，xing格逐渐走向扭曲变态，生存yu望也非常低。

直到现在我还很容易产生自杀倾向，在特定情境中容易情绪失控，这就是我的“命”。

我们说一个人“命”不好，往往指她所生活的环境和她的xing格有强烈的冲突，这zhong冲突会扭曲她在这个环境里的xing格，通俗讲就是“变态”，并出现变态行为。

虽然不可思议但又确实的：变态行为是调和情绪、适应环境的方式。比如我很早就学会了手yin，并通过这zhong方式调节情绪。

回到一开始，那个女生用利qi割伤自己，这个行为是变态的此chu1的变态是相对于常态的变态，但她用这zhong方式调节情绪，从而缓解自己内心困苦避免极端。

看似伤害自己的行为，又偏偏是一zhongcu糙的自我治疗的方式——这是xing格和环境的矛盾产物，所以自我伤害只是一zhong表象。

……

……

那么要如何干预？我提出的建议是“让她去玩”。

痛痛快快的玩，无论玩什么，让她把心里淤积的情绪先释放出去，才能后续去zuo调节。

但我的建议也仅止于此，因为没有实际接chu2到人。

每个人内心的困苦都是极ju个xing化的，没有接chu2就没办法感知，也就没有适合的思路。